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οΌ SorynnAndrade 91
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Jose Francisco Sobrinho
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yogacomvivi
VocΓͺ continua respirando quando faz forΓ§a? πŸ§˜β€β™€οΈ Muitas vezes prendemos a respiração durante um esforΓ§o sem nem perceber. Experimente observar o seu corpo e manter a respiração fluindo durante o movimento. No yoga, respirar tambΓ©m faz parte da consciΓͺncia corporal. πŸ’œ #Yoga #Respiração #ConsciΓͺnciaCorporal #HathaYoga #YogaComVivi More