sorayasouzanutri
Ta sem ideia do que jantar? EntĂŁo jĂĄ SALVA essa đ€€ Esse hambĂșrguer assado Ă© super fĂĄcil de fazer, mais saudĂĄvel que delivery e ainda mata aquela vontade de comer hambĂșrguer sem precisar sair da dieta. Para cada hambĂșrguer usei: *1 pĂŁo de hambĂșrguer de atĂ© 140 kcal *2 colheres (sopa) de tomate picado *2 colheres (sopa) de carne moĂda jĂĄ temperada *1 colher (sobremesa) de molho, misturei ketchup zero + mostarda na mesma proporção *20 g de mussarela ralada (aprox para cada hambĂșrguer) Cortei os p...
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