Rodrigo Santos Martinez
Acordar ร s 4h da manhรฃ pra treinar virou quase um trofรฉu nas redes sociais. Mas serรก que essa rotina รฉ realmente sinรดnimo de disciplina ou, em alguns casos, sรณ uma maneira de acumular cansaรงo? Porque nรฃo adianta copiar a rotina de alguรฉm que vocรช admira sem considerar como รฉ a sua prรณpria vida. E nรฃo, dormir pouco nรฃo faz de vocรช uma pessoa mais dedicada. Assiste ao vรญdeo antes de colocar o despertador ainda mais cedo. ๐
Agora me conta: vocรช รฉ do time que acorda cedo pra treinar ou prefere
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