Eline Barreto
⏩️ Tríceps corda, trabalha a cabeça medial e lateral do tríceps. ⏩️Tríceps testa na polia e o tríceps francês na polia , trabalha todas as cabeças do tríceps, longa, medial e lateral. ⏩️ Essas três variações é o suficiente para desenvolver seus braços ( tríceps) , não precisa muitos exercícios , precisa apenas de exercícios certos e com diferentes variações e angulações .#mulheresquetreinam #Academia💯💪
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