1
0
0
sipaling670
Sesuaikan lumbar spine sendiri. Metode ortopedi herniasi diskus lumbal Herniasi diskus lumbal ditangani oleh ortopedi. Temukan titik nyeri: 1. buka jari di sisi kiri dan kanan tulang belakang lumbar untuk mencari titik nyeri. di mana rasa sakitnya, herniasi diskus lumbar, dan di mana menandainya. 2. Tekan titik nyeri dengan debu tangan, dan tangan yang lain menggoyangkannya di pantat. Kocok dengan lembut selama 30 detik hingga 1 menit. Berapa kali Anda merasakan sakit? 3. lakukan sekali sehari ... More
Comment
Cancel
Send