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MINI-BOLO COOKIE DE AVEIA šŖ Receita com proteĆna! š VersĆ£o com ProteĆna*: 387 calorias, 47g carboidratos, 25g proteĆna, 9.7g gordura. ā
Receita 1/2 banana š 40g Aveia 20g Whey ProteĆna Baunilha 80g de Leite Magro š„ 15g Chocolate Negro 1 colher adoƧante (Opcional) 1/4 colher de fermento em pĆ³ š VersĆ£o sem proteĆna - Substituir proteĆna por um OVO - Utilizar 80g de Aveia (em vez de 40) 1) Adicionar os ingredientes todos (exceto chocolate) a uma liquidificadora, liquidificar tudo 2) Meter a...
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