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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
Muitas vezes, a vontade exagerada de pizza, doces, hambúrguer e “porcarias” não é apenas fome física. O cérebro cansado e o emocional sobrecarregado procuram conforto, prazer rápido e alívio imediato. Ansiedade, tristeza, estresse e vazio emocional podem aumentar a busca por alimentos muito açucarados e gordurosos, porque eles ativam o sistema de recompensa do cérebro. Na linguagem do corpo, às vezes a pessoa tenta preencher no estômago aquilo que está faltando emocionalmente. More
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Onde o Foco Nasce
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vandressa_dias
Um dia, seu filho vai se sentar com alguém e vai compartilhar a história de como foi criado por você… Que seja uma história repleta de amor, respeito, presença e momentos de conexão que tragam um sorriso ao rosto dele. Não se trata de sermos perfeitos, mas de estarmos presentes, de educarmos com o coração aberto, de abraçarmos com intenção, de ensinarmos com o exemplo e, sempre que for preciso, termos a humildade de pedir perdão. A infância passa rápido… mas as marcas que deixamos nela duram ... More