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Γtima opção de jantar ou almoΓ§o saudΓ‘vel para o seu dia a dia! Polpetone recheado Γ© uma Γ³tima forma de preparar a carne moΓda da semana. O recheio ajuda a trazer cremosidade e suculΓͺncia para o patinho, que Γ© uma carne com pouca gordura. Eu fiz 7 polpetones com esses ingredientes: β’ 1kg de carne moΓda (usei patinho); β’ 70g de mussarela light (10g por polpetone); β’ 1 cebola; β’ 1 colher de sopa de mostarda; β’ 1 colher de sopa de extrato de tomate; β’ 1 colher de chΓ‘ de molho inglΓͺs; β’ 1 colher d...
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