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Shila Roysarpal (Shila Roysarpal)
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pedro.lopes.fisio
DOR NO MEIO DAS COSTAS? SEU ROMBOIDE PODE ESTAR RECLAMANDO! 💥 Aquela dor entre as escápulas que piora ao ficar muito tempo sentado(a) ou no computador? 🖥️😣 Pode ser tensão ou fraqueza no músculo romboide! Fortalecer e alongar essa região pode: ✅ Aliviar a dor e a tensão no meio das costas 🩹 ✅ Corrigir a postura curvada 📱 ✅ Melhorar a respiração e a amplitude dos ombros 🌬️ ✅ Prevenir sobrecarga e lesões no dia a dia 🛡️ 👉 Assista ao vídeo e comece hoje a cuidar do seu romboide! 💪 #... More
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