Name: Sherly amelia (sherlyamelia981). Áudio original criado por Sherly amelia. DIET INTERMITTEN FASTING Star BB 72kg First day🍴 Menu serapan : 2 butir telor rebus & 1 roti Metode (IF) 16:8 16 jam puasa & 8 jam waktu bebas makan Bangun tidur : Minur air putih 09.00 : Sarapan 12.00 : Makan siang 14.00 : Teh hijau / Kopi hitam Tampa gula 15.00 : Nyemil buah 16.00 : Makan malam Note: "Bukan patokan,Bisa menyesuaikan masing² mau star dari jam berapa" #dietIF #diet #fyp #hidupsehat
Uploaded: 2025-05-23T03:42:43Z
Duration: 1 min 46 s

Sherly amelia

DIET INTERMITTEN FASTING Star BB 72kg First day🍴 Menu serapan : 2 butir telor rebus & 1 roti Metode (IF) 16:8 16 jam puasa & 8 jam waktu bebas makan Bangun tidur : Minur air putih 09.00 : Sarapan 12.00 : Makan siang 14.00 : Teh hijau / Kopi hitam Tampa gula 15.00 : Nyemil buah 16.00 : Makan malam Note: "Bukan patokan,Bisa menyesuaikan masing² mau star dari jam berapa" #dietIF #diet #fyp #hidupsehat More

Comment

Cancel

Send