31
0
Sheila Domingues400
Máscara de argila negra possui uma poderosa ação desintoxicante , antisséptica, adstringente, auxilia como agente rejuvenescedor da pele do rosto e do corpo! #argila #máscaradeargila #argilanegra #limpezadepele #tratamentofacial More
Comment
Cancel
Send
personal_victormartines
🔥 MULHER 40+ | DIA 1: te ensinando os exercícios que deveriam estar no seu treino se você quer emagrecer. E vamos começar por um dos principais: LEG PRESS 45° 🦵🔥 Para fazer corretamente, preste atenção nesses detalhes: ✅ Ajuste o encosto para uma posição confortável que permita uma boa amplitude sem fazer o quadril perder o contato com o banco. ✅ Posicione os pés aproximadamente na largura do quadril, com as pontas levemente voltadas para fora. ✅ Desça a plataforma de maneira controlada, até... More
Dil academia em casa
Mono Cross caseiro #treinoemcasa More