17
0
SharmSlim
Nem sempre é sabotagem. Às vezes, é só adaptação 💭 Seu corpo muda, aprende, responde no tempo dele. Com apoio, sem cobrança, tudo flui melhor✨ #Autocuidado #feminino #fitness #corposreais #Academia More
Comment
Cancel
Send
Recap de séries e filmes
... More
Ítalo Vernuth
O segredo da garrafa PET para um varal que NUNCA escorrega! 🧺✨ Passo a Passo Corte Estratégico: Corte o meio de uma garrafa plástica, deixando o gargalo de um lado e uma aba flexível do outro. Furo de Fixação: Faça um buraco na aba do fundo e encaixe-a em volta do poste ou cano do seu varal. Preparação da Tampa: Use uma tesoura ou prego quente para fazer um furo bem no centro da tampa da garrafa. Trava de Segurança: Passe a corda pelo bocal, depois pelo furo da tampa, dê um nó reforçado e rosq... More