36
2
Shape Conquistado
A MAIOR RIQUEZA DA VIDA!? "A saúde é o maior bem que a vida pode oferecer." – Arthur Schopenhauer. Essa frase nos faz refletir sobre como estamos cuidando do nosso corpo e da nossa mente. Será que você está priorizando o que realmente importa? Neste vídeo, vou te mostrar por que a saúde é a base para conquistar tudo na vida e como você pode começar hoje a cuidar do seu maior tesouro. Não deixe o tempo cobrar o preço da sua negligência! 🌟 #treino #saude #shapeconquistado More
Comment
Cancel
Send
Renatão.paris
... More
NOSSA COZINHA
PASTEL ASSADO COM RECHEIO DE FRANGO Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo (400 g) 1 caixinha de creme de leite (200 g) 100 g de manteiga 1/2 colher de chá de sal (4 g) 250 g de peito de frango cozido e desfiado 2 colheres de sopa de óleo (30ml) 1/2 cebola (60 g) 1/2 cenoura (50 g) 3 dentes de alho (9 g) sal a gosto pimenta do reino a gosto colorau a gosto páprica doce a gosto cebolinha a gosto requeijão a gosto orégano a gosto capacidade da xícara é de 240 ml More