Seguir
59
2
sextou night
RUN DMC - You Be Illin'
Mais
Comentar
Cancelar
Enviar
Seguir
42
0
Babu simplicio
š¦µ Canelite: como fortalecer? A canelite Ć© uma dor comum na regiĆ£o da canela, geralmente relacionada Ć sobrecarga e ao impacto repetitivo. Uma opĆ§Ć£o de adaptaĆ§Ć£o Ć© usar a cadeira para realizar exercĆcios de fortalecimento da regiĆ£o, com movimentos controlados e progressivos. š FortaleƧa, controle a carga e evolua aos poucos! #Canelite #Fortalecimento #Treino #Academia #musculaĆ§Ć£o
Mais
Seguir
4.1K
28
Eurides
...
Mais
Este conteĆŗdo parece ter ser gerado por IA. Por favor, valide com cautela.
