Name: sergiostuff (sergiostuff). Áudio original criado por sergiostuff. Mi rutina de banca: 😮 1ª serie: Bilbo (15-50 reps ; 50-85%RM) 2ª y 3ª serie: 8-12 repeticiones (85-70%RM) Si queréis aprender más sobre cómo mejorar en banca he creado una comunidad sobre entrenamiento… 😶 Link en el perfil ⬆️#tecnicagym#pressbanca#motivacionfitness#tecnicagimnasio#tecnicapressbanca#banca#sergiostuff
Uploaded: 2025-09-25T04:10:39Z
Duration: 59 s
Description: Mi rutina de banca: 😮 1ª serie: Bilbo (15-50 reps ; 50-85%RM) 2ª y 3ª serie: 8-12 repeticiones (85-70%RM) Si queréis aprender más sobre cómo mejorar en banca he creado una comunidad sobre entrenamiento… 😶 Link en el perfil ⬆️#tecnicagym#pressbanca#motivacionfitness#tecnicagimnasio#tecnicapressbanca#banca#sergiostuff

Ikuti

0

sergiostuff

Mi rutina de banca: 😮 1ª serie: Bilbo (15-50 reps ; 50-85%RM) 2ª y 3ª serie: 8-12 repeticiones (85-70%RM) Si queréis aprender más sobre cómo mejorar en banca he creado una comunidad sobre entrenamiento… 😶 Link en el perfil ⬆️#tecnicagym#pressbanca#motivacionfitness#tecnicagimnasio#tecnicapressbanca#banca#sergiostuff Lebih banyak

Komentar

Batal

Kirim

Universo Narrado

Esse é o caso real mais CHOCANTE que eu já vi #Documentário #vocesabia #curiosidades Lebih banyak

Ito Ramos

é porque apareceu três pessoas #tudo diferente #eu não quero o dono #eu saiba o dono é a CPTM #e fica lá o que vai acontecer #glória a Deus em nome de Jesus Lebih banyak