Name: sergiostuff (sergiostuff). Áudio original criado por sergiostuff. Mi rutina de banca: 😮 1ª serie: Bilbo (15-50 reps ; 50-85%RM) 2ª y 3ª serie: 8-12 repeticiones (85-70%RM) Si queréis aprender más sobre cómo mejorar en banca he creado una comunidad sobre entrenamiento… 😶 Link en el perfil ⬆️#tecnicagym#pressbanca#motivacionfitness#tecnicagimnasio#tecnicapressbanca#banca#sergiostuff
Uploaded: 2025-09-25T04:10:39Z
Duration: 59 s
Description: Mi rutina de banca: 😮 1ª serie: Bilbo (15-50 reps ; 50-85%RM) 2ª y 3ª serie: 8-12 repeticiones (85-70%RM) Si queréis aprender más sobre cómo mejorar en banca he creado una comunidad sobre entrenamiento… 😶 Link en el perfil ⬆️#tecnicagym#pressbanca#motivacionfitness#tecnicagimnasio#tecnicapressbanca#banca#sergiostuff

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