Seca Eficiente
Faça sua Barrinha de Proteína Caseira! 💪🍫 Misture 60g de pasta de castanhas ou amendoim com 30g de whey. Adicione água quente aos poucos até obter a consistência desejada. Coloque em uma forma de silicone e leve à geladeira para firmar. Depois, adicione chocolate amargo derretido por cima (usei 3 quadradinhos). Deixe endurecer na geladeira. Emagreça em 20 Dias! 💪🏋️♀️ Descubra nosso método de emagrecimento. Escreva "EU QUERO" nos comentários ou envie uma mensagem direta para saber mais.
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