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Panqueca proteica de banana whey e chocolate. π«π Ingredientes: - 30g de whey, - 15g de fΓ©cula, - 1 colher rasa de cacau selvagem. Adicione Γ‘gua aos poucos atΓ© ficar uma massa homogΓͺnea, nem muito lΓquida e nem muito grossa β no ponto certinho pra virar panqueca. Na frigideira jΓ‘ untada com Γ³leo de coco, coloque rodelas de banana no fundo e polvilhe canela em pΓ³. JΓ‘ no fogo, coloque a massa por cima, deixando tudo caramelizar junto. O cheiro fica surreal! β€οΈ Pro recheio, use o Achocolatado em ...
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