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To com fome
Almoço de uma panela só: Risoto Essa porção é individual. Para fazer mais, é só dobrar as quantidades! Ingredientes: 80 g de miolo de alcatra ou filé mignon 1/4 de cebola picada 1/4 de xícara de vinho branco seco 1/2 xícara de arroz arbório 8 a 10 tomates-cereja 1 colher (sopa) de manteiga gelada 50 g de queijo brie Folhas de manjericão Azeite de alho: 3 colheres (sopa) de azeite (aproximadamente) 3 dentes de alho fatiados Tomilho a gosto ** Prepare o azeite de alho em fogo bem baixo. Salva par... المزيد
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kelly thaysa melissa
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slim.kitchen
#slimmingworld#airfryergyros is actually next level flavour! Ingredients (serves 4-5): 6 tbsp fat free greek yoghurt Juice of half a lemon 1 tsp each of dried mint, oregano, parsley, onion powder, garlic granules, smoked paprika, chipotle paste 2 tsp minced garlic 1.5 tsp fine salt 1/2 tsp black pepper 1kg skiness boneless chicken thighs One cal spray/ fry light 1 WW wrap per person (HEX B) Salad leaves Fresh tomatoes & red onion Chips / butternut squash chips Homemade fat free tzatziki L... المزيد