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🍐 Saúdefitness🍐
processo de emagrecimento #nutri #reeducacaoalimentar #ALIMENTAÇÃO #educação #dicas
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carlatataro
INGREDIENTES *Batata ✔ SAL - uma colher de sopa ✔ PÁPRICA PICANTE - uma pitada ✔ PÁPRICA DEFUMADA - uma pitada ✔ BATATA - 5 unidades *Carne Moída ✔ ÓLEO - uma colher de sopa ✔ CEBOLA - uma unidade ✔ PIMENTÃO VERDE - 1/2 unidade ✔ ALHO - 5 dentes ✔ CARNE MOÍDA - 1 kg ✔ SAL - a gosto ✔ PÁPRICA PICANTE - a gosto ✔ PÁPRICA DEFUMADA - a gosto ✔ TOMATE - 2 unidades ✔ MANJERICÃO - 10 folhas ✔ CEBOLINHA - a gosto ✔ SALSINHA - a gosto ✔ ALECRIM - a gosto *Molho Branco ✔ CREME DE LEITE - 200g ✔ REQUEIJÃO...
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Casal 👉🏻 Ed & Lô 👈🏻
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