Dr Eduardo Corassa - saude frugal
Nao vivo apenas de fruta, mas de comida crua! Fruta e vegetal predominam, mas faco questao de incluir a grande maioria dos grupos alimentares, como leguminosas, algas, oleaginosas, cogumelos etc. Ha quase 18 anos, reverti inumeras doenças cronicas e um dos principais remedios foi perceber que a comida que coloco na minha boca e muito importante na manutencao da minha saude! Frutas vegetais e um estilo de vida saudavel foram peça chave na reversao da #nutricao #dieta #diabetes #comida
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