Saúde Lif
🔴A fruta em si não fará você emagrecer ou engordar, porque ela tem nutrientes que fornecem calorias e açúcar, e também elementos que não mudam o peso, como as fibras. 🟢O que determina a diminuição de peso é menor ingestão de calorias e gorduras totais no organismo. 🚨Siga-nos! SOMENTE Para quem deseja EMAGRECER ou SER MAIS SAUDÁVEL @saud.lif Trecho retirado do Domingo Espetacular #alimentaçãosaudável #saude #comer #frutas #fitness
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