Saudeem.job
SOBREMESA PROTEICA 100ml de iogurte natural 30g de whey (usei da Dux sabor cookies) frutas picadas (usei morangos) 2 colheres de chia Misture bem Derreta um pedaço de chocolate e misture com 2 colheres de iogurte natural. Despeje por cima e leve para a geladeira por no mínimo 2 horas. Me siga para mais receitas. #sobremesaproteica #proteina #receitasproteicas #pretreino #postreino
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