emagrecimento.sau251
PUDIM PROTEICO SEM CULPA! ๐ฎโจ Apenas 105 kcal por porรงรฃo, proteico, super cremoso e perfeito para matar a vontade de doce! ๐ INGREDIENTES: 4 ovos pneirados 40g de leite em pรณ desnatado 600ml de leite desnatado Adoรงante a gosto + 1 colher (chรก) de essรชncia de baunilha 2 colheres (sopa) de doce de leite zero aรงรบcar (diluรญdas em um tiquinho de รกgua para a calda) ๐ฉโ๐ณ PASSO A PASSO: Peneire os ovos para evitar o cheiro forte. Junte o leite em pรณ, o leite desnatado, a baunilha e o adoรงante....
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