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Sabor e saúde
🥣 Overnight Oats Ingredientes: 2 colheres de iogurte desnatado 1 colher de chia 1 colher de aveia em flocos ½ copo de leite ou leite de coco Frutas de sua preferência Mel para adoçar Preparo: Misture chia, aveia, iogurte e leite. Acrescente as frutas e mais uma colher de iogurte. Adoce com mel, tampe e leve à geladeira por 4 horas. 🧊 Conservação: dura até 4 dias na geladeira #Overnight #cafedamanha😍☕❤ #lanchedatarde More
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Canal Fusca no Rolê
Review muito rápido sobre o novo McRoyal Bacon & Egg Quem já provou? Digam aqui a vossa opinião nos comentários 😊#mcroyalbaconovo#mcdonald#oquelestaofazendo More
esterrodriguese
Como construir contraste profissional em cabelo marcado. Quando aparece aquela marca entre o natural e a cor antiga, muitas profissionais travam , mas é exatamente aí que você se destaca. Nesse vídeo eu mostro como construir contraste e profundidade sem manchar, sem pesar e sem deixar o cabelo acinzentado demais. A chave é entender: • onde devolver profundidade • onde iluminar • como equilibrar transição • e como evitar que o cabelo fique marcado de novo no próximo retoque A maioria acha que p... More