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DRA.REFLUXO
O que ajuda a melhorar sua voz em qualquer situação? Segue algumas dicas na hora do “perrengue”! Lembre se , que se sua voz está ruim , após o ocorrido , procure um especialista, sintomas relacionados a voz podem ser desde coisas bobas a câncer! A voz pode ser sintoma de doenças e lesões ! E também pode ser o primeiro sinal de doenças neurológicas ! Procure um médico Otorrino de VOZ! #dicas #voz #otorrino #fono #fonoaudiologia More
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REI DOS VÍDEOS
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anna.nutri
Tudo o que eu comi em um dia, sendo nutricionista. Cada dia é diferente, tem vezes que faço 2 ou 3 lanches, depende dos meus horários e rotina. Amigas, esse vídeo não é com objetivo de te comparar, mas te mostrar que comer saudável e bem não precisa ser algo restritivo, sofrido… eu não conto minhas calorias, pois como trabalho com isso já tenho uma noção automática, mas não sei quanto de calorias como, me preocupo mais em bater meta de proteína e ter bom consumo de vegetais. Hoje eu entendo qu... More