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ν•œμ§€μ˜
πŸ”Έ #ν•˜λΉ„νƒˆμΆœ #ν•˜μ²΄μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ #ν•˜μ²΄μš΄λ™ πŸ”Έ_ν•˜μ²΄μ˜ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ€ν•˜μ²΄ 건강에 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.μ •λ§₯λ₯˜λ‚˜ 치질 같은 μ§ˆν™˜μ΄ 생길 수 μžˆμ–΄λΆ€μ€ λ‹€λ¦¬λ‚˜ 뢀쒅이 μœ„ν—˜ν•  수 μžˆμ–΄μš”.닀리 뢀쒅에 쒋은 μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ€κ±΄κ°•μƒ 쒋은 μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ΄κΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œλ§€λˆν•œ 닀리라인을 λ§Œλ“œλŠ” μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μž…λ‹ˆλ‹€κΎΈμ€€νžˆ μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ„ ν•˜λ£¨ 15λΆ„μ”©λ§Œ νˆ¬μžν•΄μ„œν•˜μ²΄λΉ„λ§Œμ—μ„œ νƒˆμΆœν•΄ λ³΄μ•„μš”πŸ˜βœ”οΈ1. 두 λ‹€λ¦¬λŠ” 골반 λ„“μ΄μž…λ‹ˆλ‹€2. λ¬΄λ¦Žμ„ 살짝 ꡬ뢀린 μƒνƒœμ—μ„œλ‘ μ†μœΌλ‘œ μ—„μ§€λ°œκ°€λ½μ„ μž‘μ•„μ£Ό Ψ§Ω„Ω…Ψ²ΩŠΨ―
ΨͺΩ‚ΩŠΩŠΩ…
Ψ₯Ω„ΨΊΨ§Ψ‘
Ψ₯Ψ±Ψ³Ψ§Ω„