44
1
Rodrigo Santos Martinez
Emagrecer rápido e ver a balança despencar é fácil de comemorar. O problema é descobrir depois que uma parte desse peso também veio de músculo. Por isso, durante o uso de Mounjaro, não basta pensar apenas em dose e calorias. Proteína adequada, treino de força e uma estratégia bem montada para preservar massa magra fazem muita diferença no resultado final. O HMB pode entrar como uma ferramenta complementar em alguns casos, principalmente durante períodos de maior restrição calórica. Mas ele não المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Dra. Thayane Cruz | Médica
Osteoporose dói? 👀 Na maioria das vezes, não. E é justamente isso que torna a osteoporose uma doença silenciosa. A perda de massa óssea pode acontecer sem sintomas por muito tempo. Muitas pessoas só descobrem quando ocorre uma fratura, uma queda ou até mesmo uma alteração na coluna. Por isso, não espere sentir dor para cuidar da saúde dos seus ossos. ⚠️ Prevenção, acompanhamento médico, alimentação adequada, atividade física e avaliação dos fatores de risco fazem parte desse cuidado. 🦴 #D المزيد
hohfwwock3
# #movie # #Brazil المزيد