Rotina Ativada
Quer melhorar a execução do RDL usando a parede como apoio? Salve este vídeo. Teste essa variação no próximo treino e marque alguém que treina com você. Pratique com controle e volte aqui para contar o resultado. Siga este perfil para mais dicas práticas e seguras. @rotinaativada #exercicio #treino #força #mobilidade #rotinaativada
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