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Rosinei Neves663
Associação Guarda Mirim CB David Maciel, Cáceres mt 🇧🇷. #MinhaCidade #guardamirimdecaceres #FamiliaÉTudo #cáceres #pantanal @Izaina Martins Rocha(O150000233730757) @Antonio Neves da Silva(O150001361414960) @Martinha Mariana Pena(O150000216501635) @Rene urtado Rocha(O150001114145249) @Maiza Valentina RN(O150000231602475) More
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amandalaupersonal
Senhoras, a pegada muda tudo no pulldown! Veja como cada variação ativa uma parte diferente das costas e por que trocar o puxador de vez em quando é mais inteligente do que parece! 💪🏼 Costas bem trabalhadas não é só volume de treino. É estímulo certo em cada porção do músculo. Salva esse vídeo e testa as variações no próximo treino 💛 #Pulldown #TreinoDeCostas #TreinoFeminino #PersonalFeminina #Fitness More