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Vocês sabem quantas calorias podemos perder dançando? geral criada por IA    +10 Você pode perder de 200 a 600 calorias dançando por 1 hora, mas esse número varia bastante dependendo do seu peso, sexo, idade, nível de condicionamento físico e intensidade da dança. Algumas modalidades, como axé ou fit dance, podem ajudar a queimar até 600 a 800 calorias ou mais por hora. #dica #calorias #danca #exercícios
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