متابعة
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Roger Reiz
Sobremesa que emagrece? 🍨 Parece mentira, mas não é. Esse mousse de maracujá leva só **2 ingredientes** e fica pronto em **10 minutos de geladeira**. É doce, cremoso, mata tua vontade de sobremesa e ainda ajuda a emagrecer. Por quê? Porque tem **proteína alta e poucas calorias** – isso aumenta saciedade, mantém massa magra e evita o pico de glicose. Eu usei diversas receitas assim pra conseguir eliminar 70kg e sair da obesidade grau 3.
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