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rodrigo
#abdominal #calistenia #muculação #fitness #workout para trabalhar de forma mais intensa o abdômen e não praticamente só os flexores de quadril deve envergar a coluna, e não somente subir as pernas de forma que a coxa fique Paralela ao solo. More
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Geraldete Gomes
Frango assado com suco de laranja, mostarda e molho shoyu. #viral #reels #frangoassado #sucodelaranja #receita More
Ij Ig
#drrenanbotelho #CC2 #emagrecimento @renanbotelhodr @drrenanbotelho @dr. renan botelho @drrenanmarciobotelho @cortesrenanbotelhodr More