Rodrigo Correia
Salve guerreiros, hoje vou mostrar um exercício abdominal punk que vai dar uma turbinada nos seus treinos. 💪🏼🔥 O Abdominal Twist é um exercício que melhora ativamente o abdômen , tendo ação intensa nos membros inferiores, região do CORE e ainda auxiliando na melhora da sua mobilidade. Busque um profissional formado para uma orientação segura e correta. Atividade física é saúde, mas mal orientado pode causar muitos problemas. #personaltraing #abdominal #treino #Academia #Personal
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