patytorresrj
🍌 Bolo de banana proteico com chocolate Ingredientes * 1 ovo * 1 banana e ½ * ¼ de xícara de leite desnatado * ½ xícara de farelo de aveia proteico * 1 scoop de whey * Canela a gosto * 1 colher de café de fermento * ¾ de uma barrinha de chocolate Growth, picada por cima Modo de preparo Amasse bem as bananas e misture com o ovo e o leite. Acrescente o farelo de aveia, o whey e a canela e misture até ficar homogêneo. Por último, incorpore o fermento. Coloque em uma forma pequena e distribua o ch...
更多
