92
5
Victor Rodrigues729
Calisthenics Workout 10 Rounds 300m Run 15 Dips 20 Squats (3 Pull Up + 3 Muscle Up + 3 Bar Dips) 20 Push Up 20 Squats 10 Pull Up (5s L-Sit Hold + 10 Leg Raises) 3 Muscle Up Volume Total 3km Run 150 Dips 400 Squats 60 Muscle Up 130 Pull Up 200 Push Up 50s L-Sit Hold 100 Leg Raises 30 Bar Dips Até onde consegue chegar?! Vai completar?! Vai desistir?! “Supere seus medos, vá além dos seus limites.” #Calistenia #treinoemcasa #Treino #Academia #shape More
Comment
Cancel
Send
Luane Toledo
Quem disse que uma maquiagem sofisticada precisa ser marrom? ✨ Escolhi tons de rosa queimado e ameixa porque eles trazem profundidade ao olhar sem pesar, valorizam olhos claros e escuros e criam um efeito elegante, moderno e muito versátil. Hoje compartilho o passo a passo desse esfumado que vocês tanto pediram! 🤍 . Modelo @pietragauer / hair @Will Santos . Lista de produtos: Lista de produtos: • iluminar 01 @Belas Garden • sobras paleta 9 Shades - Mari saad e Oceane (usei os tons rosados e... More
PetRescue
Ele foi deixado na BR , me ajuda com um nome nos comentários 🐾🥺 More