paulolenz.fisio.personal
DOR ENTRE AS ESCÁPULAS? PODE SER ALGO QUE VOCÊ NEM IMAGINA… ⚠️ Você sente aquela dor chata entre as escápulas, como se tivesse uma faca cravada no meio das costas? Muita gente acha que é só tensão muscular, má postura ou uso excessivo do celular… mas essa dor pode estar vindo de um bloqueio respiratório. Sim, sua respiração pode estar travada! 👉 Quando você respira de forma superficial (apenas com o peito), os músculos profundos das costas, como os rombóides e intercostais, ficam sobrecarregad...
更多
