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Richard's Representações
🥏 Contato: (62)99226-6019 👷🏾‍♂️ Especialista em Geomembrana PEAD 💧 Bolsão Circular Elevado 💧Bolsão Retangular Elevado 💧Mantas p/ Tanque Escavado . . . . . #geomembrana #tanquedepeixe #bolsaodegeomembrana #reservatoriodeagua #criatoriodepeixe More
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comidasedicas_the
🏴‍☠️ A primeira pizzaria temática de Timon-MA chegou pra ficar! Pizzaria Piratas 🍕🔥 Quem ama pizza precisa conhecer! #timon #maranhao #pizzaria #piratas More
Naná De Luca
Fui para o meio do mato e nem senti falta de academia 😁! Salva esse treino full body - cardio + força pra fazer onde e quando quiser… 30 cordas 10 flexões 20 agachamentos livres 5 burpees 10 afundos alternados (cada perna) 20 prancha toca ombro 20 elevações de quadril 👉 DESAFIO: Faça o máximo de rodadas que conseguir em 20 minutos, respeitando seu ritmo e descansando quando precisar. Depois me conta quantas rodadas conseguiu fazer! 😅 Se você curtiu esse treino e quer ter muito mais trei... More