37
1
Ricardo Aguiar
DICA BÔNUS: 3 variações para aplicar na escolinha 1️⃣ Comando por cores: espalhe cones coloridos e fale uma cor. O atleta toca no cone correspondente e volta à posição inicial. 2️⃣ Comando contrário: falou direita, toca na esquerda. Falou esquerda, toca na direita. Ótimo para aumentar a exigência de atenção e tomada de decisão. 3️⃣ Reação + bola: após os comandos em quatro apoios, dê o sinal para o atleta levantar, acelerar alguns metros e receber uma bola para dominar, conduzir ou finalizar Lebih banyak
Komentar
Batal
Kirim