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Rica Motorhomes
Motorhome Volkswagen 1992 – Compacto, robusto e pronto pra estrada! 🔹 Valor: R$ 130.000 🔹 Documentado como motorhome para 4 pessoas 🔹 Aceita troca por caminhonete diesel 4x4 até R$ 50.000 🔹 Motor MWM 229 turbinado | Direção hidráulica | Freio a ar 🎥 Vídeo completo: https://youtu.be/vINRD-WYSJ8 🛠️ Mecânica e Estrutura ✔ Motor MWM 229 com turbina ✔ Direção hidráulica ✔ Freio a ar ✔ Pneus dianteiros novos, sem câmara ✔ Pneus traseiros recapados, com câmara (pouco uso) ✔ 2 estepes sem câmara 更多
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doce mel
#receitassimples 更多
joaoabreumob
🛑 DOR NO OMBRO? PODE SER FALTA DE FORÇA! 🛑 Se você quer um ombro saudável e livre de dor, fortalecer o manguito rotador é essencial! Muita gente foca só em alongamento ou mobilidade, mas sem força, a articulação fica instável e vulnerável. No vídeo, mostro dois exercícios poderosos para isso: Cubo Rotation e Rotação Externa/Interna sentado com peso. Eles ativam melhor a musculatura do que a versão com elástico, garantindo mais estabilidade e proteção para o ombro. ⚡ Inclua esses exercícios na... 更多