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ADM πΉπππ π»π ππππͺππ¦
@π»πΈπ½π πββ¬π(O150000156474897)
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daniel.mendes412
Ombro cebola π§
Dois exercΓcios para cada porΓ§Γ£o do seu ombro, para te ajudar a construir um ombro redondo e fibrado! NΓ£o precisa ser na ordem do vΓdeo πͺπ»π
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pilototrilheiro
VocΓͺ sabia que os pilotos de motocross conseguem controlar a inclinaΓ§Γ£o da moto mesmo durante um salto? Essa tΓ©cnica Γ© conhecida como Tap Brake! Ao acionar brevemente o freio traseiro com a moto no ar, o piloto pode fazer a frente da moto baixar, ajudando a ajustar sua posiΓ§Γ£o para a aterrissagem. Mas como isso funciona? O segredo estΓ‘ na rotaΓ§Γ£o da roda traseira e na fΓsica envolvida no movimento da motocicleta. Uma tΓ©cnica avanΓ§ada que exige precisΓ£o, experiΓͺncia e muito treinamento! #Motocro...
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