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RetroGlimpse
Certas espécies de caramujos e caracóis são comestíveis e considerados #iguarias (como o escargot francês), mas não se deve comer caramujos encontrados em jardins ou no mato, especialmente o #Caramujo #Africano, que transmite doenças graves. Más
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Andre Amaral | Personal
🦵 Sente desconforto no joelho? O fortalecimento dos membros inferiores pode ser um importante aliado para melhorar força, estabilidade e controle dos movimentos. 💪 4 exercícios simples para fazer em casa com mini band. Salve este vídeo para consultar depois e siga @andreamaralpersonaltrainer para mais dicas de treino! #DorNoJoelho #Fortalecimento #MiniBand #TreinoEmCasa #Treino Más
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