Elias Junior
Cadeira abdutora p/ deixar os glúteos arredondados 🍑🔥 Muitas gente faz esse exercício e diz que não sente o glúteo trabalhando, mas porque provavelmente joga a força toda no calcanhar, fazendo assim não vai conseguir usufruir dos benefícios desse exercício. Já salva para não errar mais! ❤️#treino#gym#treinofeminino#treinodegluteo#explorar *Responsável técnico CREF: 154051-G/SP
المزيد
