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Renda extra em ksa! 🏠
Comer bem e optar por refeições de baixa caloria traz diversos benefícios, como o controle de peso, aumento da energia e redução do risco de doenças cardiovasculares. Essa alimentação rica em fibras melhora a digestão e contribui para uma vida mais longa, além de impactar positivamente a saúde mental, reduzindo o risco de depressão. Nutrientes essenciais também promovem uma pele saudável. Ig: jocardozo.nutri #almoco #emagrecimento #receitas
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TOON DAY
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pedro_noguueira
Macarrão à Portuguesa Ingredientes: 1 Frango do Campo 2 Farinheiras 1 Linguiça 500g de Massa Azeite 2 Cebolas 2 Cenouras 1 Frasco de Feijão Manteiga 6 Alhos Coentros Louro 1 Copo de Vinho Branco 2 Colher/sopa de extrato de tomate 1 Copo de polpa de tomate Sal Pimenta Nota: É importante refugar cada ingrediente (Cebola, alhos, cenoura, linguiça e talos de coentros e tomate) Após adicionar o vinho branco é igualmente importante deixar o álcool evaporar muito bem 🙌🏼🔥
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