16
2
Regivaldo Sousa
O que falta nas pessoas hoje em dia é elegância — e não falo de roupa ou aparência, mas de postura. Falta elegância em tratar o outro com respeito, em saber ouvir sem julgar, em ser gentil mesmo quando ninguém está vendo. Falta humildade para entender que ninguém é melhor que ninguém, e que grandeza não se mede por status, mas por caráter. O mundo anda cheio de vaidade e vazio de empatia. Ser educado, honesto e respeitoso virou quase um ato de resistência. No fim, o verdadeiro luxo é ter valores Más
Comentario
Cancelar
Enviar
Uai_Ewerton
#creatorsearchinsights #humorsimplesdevidareal Más
Dra Laura Kunzler Nefrologista
Teve pedra no rim? Cortar o cálcio da comida pode aumentar o risco. O cálcio da refeição se liga ao oxalato no intestino, e os dois saem nas fezes. Sem cálcio, o oxalato é absorvido e vai para a urina. O que realmente previne: 1️⃣ Água para urinar cerca de 2,5 litros por dia 2️⃣ Menos sal 3️⃣ Menos carne em excesso 4️⃣ Limão (o citrato ajuda a impedir a pedra) Mantenha o cálcio da comida. Cuidado com suplementos de cálcio e vitamina C em dose alta sem orientação. Já teve pedra? SIM ou NÃO. #pe... Más