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Refúgio com Deus
O Salmo 46 nos lembra que, mesmo no meio do caos e da angústia, Deus é socorro presente. Ele não apenas nos observa da margem; Ele está no barco conosco, permanecendo fiel quando tudo parece balançar. Que essa mensagem e essa trilha tragam descanso ao seu coração nesta noite. Descanse na certeza de que Ele nunca nos deixa sós. Amém! 🙌✨ Uma noite de paz e proteção a todos! Créditos de imagem @thurstonphoto #Gratidão #Salmo46 #FéEmDeus #RefúgioEFortaleza #PazNoCaos المزيد
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amandalaupersonal
Senhoras, a pegada muda tudo no pulldown! Veja como cada variação ativa uma parte diferente das costas e por que trocar o puxador de vez em quando é mais inteligente do que parece! 💪🏼 Costas bem trabalhadas não é só volume de treino. É estímulo certo em cada porção do músculo. Salva esse vídeo e testa as variações no próximo treino 💛 #Pulldown #TreinoDeCostas #TreinoFeminino #PersonalFeminina #Fitness المزيد
Status085
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