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reeducacaoalimentar3.0
PUDIM CREMOSO DE CHIA E BAUNILHA 🍓 Aquela sobremesa fácil, proteica e super cremosa para salvar a sua dieta e acabar com a vontade de comer doce! Ingredientes: * 2 colheres (sopa) de sementes de chia * 1/2 xícara de leite (vegetal ou desnatado) * 1/2 xícara de iogurte grego natural * 1 colher (sopa) de mel ou adoçante natural * 1 colher (chá) de essência de baunilha * 1 pitada de canela em pó * Morangos e kiwis picados para acompanhar Modo de Preparo: * No pote de vidro, misture a chi...
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andressapedrozza
Uma refeição simples fácil e nutritiva!!
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Bem-estar
#NarraStars #educação #Saúde #medicina #viral
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