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PUDIM CREMOSO DE CHIA E BAUNILHA 🍓 Aquela sobremesa fácil, proteica e super cremosa para salvar a sua dieta e acabar com a vontade de comer doce! Ingredientes: * 2 colheres (sopa) de sementes de chia * 1/2 xícara de leite (vegetal ou desnatado) * 1/2 xícara de iogurte grego natural * 1 colher (sopa) de mel ou adoçante natural * 1 colher (chá) de essência de baunilha * 1 pitada de canela em pó * Morangos e kiwis picados para acompanhar Modo de Preparo: * No pote de vidro, misture a chi... More
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Marco Aurelio Roda
No campo, o tempo é decisivo. Cada ação precisa ser rápida, cada movimento preciso. Não existe espaço para demora. Quem ganha tempo, ganha vantagem. Quem perde tempo, compromete a missão. No terreno, agir no tempo certo é o que separa o preparo da improvisação.#MelhorVideo #BomPraKWAI #Ultra10kvis #EstrelaDeFamília #AprenderComFamília More
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