ReceitasFitquefacilita
PERDER GORDURA 👉🏼 Desafio Keto dia 1 👉🏼 Não perca nenhum dia @receitasfitquefacilita 🥑 Adoro dar ideias para vocês! Então me apoie dando um coraçãozinho ❤️ e guarde para depois 🎉 MACROS DIA 1: 1 ovo cozido + 120 gr. Atum + alface + 1/2 tomate + 1/4 abacate Kcal = 406 Gordura = 20,34 gr. Proteína = 40 gr. Carboidratos líquidos = 9,3 gr. Creditos: @ketoparauno #ketogenicdiet #keto #dietaketo #ketoenspa #fasting
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