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A receita de hoje é muito rápida e prática. Uma ótima opção pra comer no café da manhã: cheesecake overnight. . Você vai precisar de: -3 a 4 morangos picados bem maduros (quanto mais maduro, mais doce) -1 iogurte natural (tenho um reels aqui no meu perfil que te mostra boas opções) -1/2 colher de sopa de essência de baunilha -1 colher de sopa de aveia (pode ser flocos ou farinha) -1/2 scoop de whey do sabor da sua preferência -1 pitada de chia. Modo de preparo está no vídeo, façam
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